WAS IST EMS?
Beim EMS-Training wird das körpereigene Prinzip genutzt, dass jede Bewegung durch bioelektrische Impulse aus dem Gehirn steuert. Im Rahmen des EMS-Studio Trainings werden diese Impulse gezielt auf die Hauptmuskelgruppen übertragen, indem spezielle Funktionswesten mit Elektroden verwendet werden. Diese Impulse aktivieren und kontrahieren die Muskeln und verstärken somit das körpereigene Prinzip. Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten nutzen diese Methode seit vielen Jahren erfolgreich für den Muskelaufbau, zur Leistungssteigerung und zur Regeneration.
VORTEILE VON EMS?
NUR 20 MINUTEN
INVESTIEREN
Entdecke die revolutionäre Effizienz des EMS-Trainings für maximale Ergebnisse in minimalem Zeitrahmen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden werden nur 20 Minuten pro Woche benötigt, um individuelle Erfolge zu erzielen – die Ausrede "Keine Zeit"
gehört damit der Vergangenheit an.
EFFIZIENTES TRAINING
FÜR ALLE
Die individuelle Auswahl von Übungen, die Beachtung der richtigen Ausführung sowie die kontinuierliche Motivation durch unsere Trainer bilden die Grundpfeiler für ein intensives, effektives und gesundheits-förderndes Training. Unabhängig davon, ob du Rückenbeschwerden lindern, Gewicht verlieren und straffen oder deine Muskeln aufbauen möchtest – wir sind hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und deine Ziele gemeinsam zu erreichen.
PERSÖNLICHE BETREUUNG
UND TERMIN
Dein Personal Trainer begleitet dich während des Trainings und führt dich durch spezielle Übungen, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dank fester Termine und reservierter Geräte genießt du ein optimales Zeitmanagement und
ersparst dir unnötige Wartezeiten.
DEINE TRAINER IN BAMBERG
Dominik
Geschäftsführer, Personal Trainer (BA Gesundheitsmanagement)
"Als leidenschaftlicher Personal Trainer habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Mit meiner langjährigen Erfahrung und Expertise im Bereich des EMS-Trainings bin ich hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu motivieren. Meine Trainingsansätze sind individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, und ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Gemeinsam werden wir an deinem Erfolg arbeiten und dich zu einer stärkeren, gesünderen Version deiner selbst führen."
Andreas
Personal Trainer
"Gemeinsam zu einem gesünderen und stärkeren ICH - Das ist mein Versprechen als dein persönlicher Fitness-Trainer. Mein eigener Weg von 106 kg zu meinem heutigen Gewicht von 68 kg hat mich gelehrt, dass der Erfolg auf individuell angepassten Trainingsplänen, fachspezifischem Wissen und eigenem Durchhaltevermögen basiert. Mit dieser persönlichen Transformation von meinem früheren, ungesunden Lebensstil zu meiner heutigen Rolle verstehe ich die Herausforderungen und Freuden des Wandels aus erster Hand. Als dein engagierter Personal-Trainer stehe ich dir zur Seite, um deine persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskulatur aufbauen oder einfach einen gesünderen und aktiveren Lebensstil führen möchtest - gemeinsam können wir deine Ziele erreichen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!"
KONTAKT
Unsere Adresse:
Pödeldorfer Str. 146,
Berliner Ring
96050 Bamberg
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